ערכת הליכה על חבל - סלק ליין

ערכת הליכה על חבל או בשמה הלועזי – 'סלק ליין'

קניית ערכת הליכה על חבל:

1- ערכה למתחילים 18 מטר אורך, 5ס"מ רוחב רצועה – עלות 300שח (מגיע עם שאקל אחד לצד של הראצט)
2- ערכה למתקדמים 18 מטר אורך 3.5ס"מ רוחב רצועה – עלות 250שח
3- ערכת 'כימו', של חברת גיבון, הרצועה מעט יותר קצרה,13 מטר. – 250שח
* מומלץ – ניתן לקבל הסבר מקיף, שיעור פרטי באיך להתקין את הערכה ואיך להתחיל ללכת. עלות שיעור כזה היא סמלית – חצי שעה בעלות 50שח.

* אין משלוחים, אין תשלום באשראי, צריך להגיע לחנות, מומלץ גם בכל אופן להגיע לכרכור או להיפגש ליד מקום המגורים שלכם אם זה מסתדר, להתרשם, להתייעץ, לקבל הסבר.  

* יש אחריות על הערכה, במידה ויש בלאי לא סביר, שלא נובע משימוש לא אחראי ניתן לבוא ולהחליף את הערכה.

ערכת הליכה על חבל מקצועית – מפרט טכני:

ערכת הליכה על חבל מקצועית מגיעה עם לולאות מיוחדות בכל קצה ואז אפשר להקיף את העמוד עם הרצועה ולחבר ללולאה, בערכת הליכה על חבל פשוטה אין לולאות וצריך להכין לולאות מחבלים שיוצרים בעצם סוג של עוגן שאליו מתחבר כל קצה של הערכה.
כשרק מתחילים ללמוד הליכה על חבל או כשמלמדים ילדים ללכת על חבל כדאי מאוד להשתמש במקלות ולהיתמך בקרקע (מספיק טוב מקל מטאטא רגיל) מתחילים עם שני מקלות, לומדים הליכה קדימה, אחורה, סיבובים, עמידה במקום על רגל אחד ושתי רגליים ואז עוברים למקל אחד, גם צריך ללמוד את ההליכות ועמידות במקום. רק אחרי זה כדאי להתחיל ללכת ללא מקלות, חשוב לשים לב לקשור את החבל בגובה נמוך, בהתחלה אין שום סיבה לקשור גבוה, זה גם קשה לעלות כל פעם וגם נפילות עלולות להיות מסוכנות.
כדאי בהתחלה לקשור את הערכה במרווח של עד 5 מטר כי זה יותר מתוח ויותר קל ללכת ככה, אחרי שתופסים קצת נסיון אפשר להרחיק את המרווח ל-15 מטר אפילו.
שאקלים – שימוש בשאקלים מתבצע למשל כשהעץ בצד של הראצט יותר עבה מהרצועה ואז צריך להשתמש בחבל עוגן להקיף את העץ ואז בגלל שיש לולאה ולא וו אז מחברים בעזרת שאקל. יש אנשים שמעדיפים לחבר את הרצועות תמיד עם שאקל ולחסוך את ההשחלה של הרצועה לתוך הלולאה.

מה הם היתרונות של הליכה על חבל?

יתרונות גופניים: מחזק את כל הגוף (רגליים, בטן, גב, שרירי ליבה, שרירי יציבה עמוקים ואפילו כתפיים), משפר בצורה ניכרת את היציבות ושיווי המשקל הדינאמי. 
יתרונות שכליים/נפשיים: משפר את יכולת הריכוז לאורך זמן (הליכה על חבל היא בעצם סוג של מדיטציה בתנועה, המתרגל חייב להיות בריכוז מלא כל הזמן במיוחד בשלבים הראשונים של הלימוד), תרגול קבוע עוזר להפגת מתחים נפשיים, משפר את הזיכרון, את יכולת הלימוד ומומלץ מאוד ללימוד אצל ילדים עם בעיות קשב וריכוז.
* מגניב, כיף, מיוחד ואפשר לעשות בכל מקום כמעט, הערכה לא כבדה, אפשר לשים בתיק טיולים, לקחת לפיקניק או לפארק ולהרכיב בשתי דקות.

טריקים שאפשר ללמוד בהליכה על חבל:

ראשית כל, דרכים ללמוד הליכה בסיסית:
1- עמידה במקום על רגל אחת
2- הליכה עם שני מקלות הליכה ואז מעבר להליכה עם מקל אחד.
3- לבקש מחבר שיתמוך בעזרת החזקה בעורף ובין השכמות, ככה הוא נותן לכם עזרה מינימלית ואת רוב העבודה אתם עושים.
טריקים:
1- הליכה אחורית.
2- סיבוב
3- ירידה לישיבה שפופה (הורדת האגן)
4- עליה לחבל בקפיצה מהרצפה.
5- ג'אגלינג על החבל (כדורים, קלאבים, הולה-הופ, פויזים ועוד רעיונות כיד הדמיון)
6- לתלות את החבל בגובה החזה, לנסות להיתלות עליו ללא מגע בקרקע ואז לנסות לטפס עליו ולעבור לעמידה.
7- קפיצות, סאלטות וכו'. (אני מפחד מזה כי יש פה הרבה סיכון, אבל יש חובבי אקסטרים…)

 

*איך לשמור על העצים ועל קליפת הגזע בזמן התקנת ערכת סלק ליין? 

מי שרוצה לשמור על העצים משתמש במגן עצים, זה בעצם שכבת ריפוד בין הרצועה לעץ עצמו, זה יכול להיות שמיכה, סמרטוט, חולצה עבה ישנה, מזרן יוגה ישן או כל רעיון אחר. בכל אופן, לא מחברים לעצים צעירים, רק לעצים עבים וחזקים, אם יש ספק – אין ספק…

שמירה על ערכת הסלק-ליין:
– לא לזרוק על הרצפה.
– לא להשאיר בחוץ בגשם אם לא חייבים, אם כן אז לכסות.
– עדיף לא להשאיר מתוח לאורך זמן אלא לנתק ולמתוח בכל פעם שהולכים.
– יש מאיזושהי סיבה יש פרימה של התפרים או קריעה חלקים של הרצועה בכל מקום לא להשתמש! ניתן להחליף רק את החלק הפגום במידת הצורך.
– לא כדאי לתת להרבה ילדים לשבת יחד על החבל, זה הורס את יכולת המתיחה שלו.

לבדיקת ציוד קרקס נוסף ניתן להיכנס לדף חנות הג'אגלינג על ידי לחיצה על הקישור.
למי שכבר יודע ללכת אני ממליץ לשלב מופע ג'אגלינג עם כדורים תוך כדי הליכה, זה מאוד מאתגר ומוסיף עניין מגניב לכ להתרגול. כדורי ג'אגלינג למכירה.
רוצים לשלב הליכה על חבל באירוע מגניב – סדנת ג'אגלינג בהנחיית קרקס בגיל.
מתאים מאוד גם כחלק מיום הולדת קרקסי להתקים ערכת הליכה על חבל, כל הילדים והמבוגרים מנסים ונהנים.