איך לעשות עמידת ידיים
במאמר זה נלמד איך לעשות עמידת ידיים.
איך להרוויח כסף ממופעי רחוב – נאום הכובע
איך להרוויח כסף ממופעי רחוב במופע רחוב המשכורת מגיעה מהקהל, זה סכום לא ידוע מראש וקשה מאוד לצפות כמה ירוויח האמן, אחד הפרמטרים המשפיעים ביותר הוא נאום הכובע, צריך לשכנע את הקהל לשלם כמה שיותר תמורת המופע בצורה קלילה, לא חופרת או ארוכה מדי ולתבל בהומור וחן. עקרונות של נאום כובע- * במופע כובע לרוב […]
יוגה וג'אגלינג
כושר, יוגה, ג'אגלינג ואימוני קרקס במאמר זה אנסה לתת רעיונות לגישת אימון משולבת, אלמנטים מעולם הקרקס (כדורים, מקל, חישוק) ולשלב אותם עם תרגילי ג'אגלינג יוגה וכושר קלסיים. עולם הכושר/אימון/יוגה נהפך לתחום מאוד מגוון, אנשים ממציאים שיטות חדשות, מגוונים את האימון שלהם לצורה שתתאים להם בצורה אידיאלית, שתעניין אותם ותאתגר אותם ואני רוצה לתת פה דוגמא […]
אימוני ג'אגלינג כדרך לשמירה על כושר גופני
בתור מורה לספורט, להטוטן ואדם שמאוד אוהב לזוז אני מאוד ממליץ על אימוני ג'אגלינג באופן קבוע גם לאנשים שלא עוסקים בחייהם במופעי ג'אגלינג אלא לאנשים שנהנים מהאימון ורוצים לשמור על כושר. לפני תחילת המאמר אפרוט את מרכיבי הכושר הגופני: כוח + סיבולת לב ראיה + סיבולת שריר (לאורך זמן) + כוח מתפרץ + שיווי משקל […]
מופעי ג'אגלינג ברמזורים
לאחרונה מתעורר דיון בקרב קהילת הקרקס על נושא מופעי הקרקס המתקיים ברמזורים וצמתים ברחבי הארץ, האם זה תורם לתחום, האם זה מוזיל, כמה אפשר להרוויח, בשעה של עבודה בצומת וכו' ולכן החלטתי לכתוב מאמר בנושא. ראשית כל, מה זה מופעי ג'אגלינג ברמזורים? תופעה די נפוצה באזורים מסויימים בארץ, אתם עומדים ברמזור ורואים מישהו זורק כדורים […]
ההבדל מופעי ג'אגלינג בחו"ל לבין מופעים בארץ
מה ההבדלים בין מופעי ג'אגלינג בחו"ל לבין מופעים בארץמעניין לראות את ההבדלים במופעי הקרקס והג'אגלינג בין ארצות שונות ואזורים שונים בעולם, חשוב להדגיש שגם בארץ וגם בחול יש מנעד רחב של מופעים באורכים שונים, בסגנונות שונים (בתוך תת הקטגוריה של מופעי ג'אגלינג כמובן) אבל בכל זאת ישנם הבדלים כללים שנובעים מהסגנון של אותו אזור בעולם, […]
לימוד ג'אגלינג עם אלות קרקס – שיעור ראשון
שיעור ראשון – ג'אגלינג עם קלאבים. ראשית כל, לפני שמתחילים לראות סרטונים חשוב לוודא שיש לכם את אלות הקרקס המתאימות לכם ולשם כך הכנתי מאמר שעוזר להבין את ההבדלים בין האלות השונות, קישור למאמר כאן אם אתם פה בדף הזה זה אומר שאתם מתחילים להיכנס לעולם של ג'אגלינג עם קלאבים, זה מאוד משמח כי זה […]
חוגי ג'אגלינג ודיאבלו – מורה לג'אגלינג בכרכור
שיעורים פרטיים – ג'אגלינג עם דיאבלו אם אתם מחפשים מורה לג'אגלינג אשמח להיות הכתובת עבורכם, במרכז החוגים של קרקס בגיל בכרכור יש אפשרות להשתלב בקבוצה של לימוד ג'אגלינג או לקבוע שיעורים פרטיים בכמעט כל נושא הקשור לג'אגלינג. דיאבלו הוא כלי שכן מצריך תמיכה נוספת ולרוב יהיה קשה ללמוד רק מסרטונים ביו-טיוב, הרבה מהתרגילים כוללים קשירות […]
לימוד תרגיל ג'אגלינג – הקופסא – THE BOX
ג'אגלינג בשלושה כדורים האמת שזה תרגיל ג'אגלינג ממש מגניב, קצת קשה אבל לא מאוד, אני ממליץ לפרק את התרגיל וללמוד אותו בשני כדורים בכל צד במפרד (באותו רגע הכדור נזרק מיד ימין לשמאל ושמאל זורקת למעלה כדור, בזמן שהכדור מיד שמאל באויר היד השמאלית מספיקה לתפוס את הכדור מימין ולהחזיר אותו לימין ומיד לתפוס את […]
להטוטנות הערך המוסף
כששואלים אותי על היתרונות של תרגול הג'אגלינג אני לרוב חושב על שלושה רבדים עיקריים של תועלת. אתייחס על להטוטנות הערך המוסף במאמר זה לילדים המתרגלים אולם רוב היתרונות תקפים גם לגבי מבוגרים.כשאני כותב 'תרגול ג'אגלינג' אני מתייחס לכל האביזרים או רק לאחד מהם (להטוטי כדורים, קלאבים, דיאבלו, מקלות למיניהם, אביזרי שיווי משקל כמו קביים או חד-אופן או […]
